11 tipů jak se motivovat

Přijměte několik rad do nového roku 2009. Tipů, které mohou napomoci udržet vaši mysl ve vyvážené a pozitivní náladě a které vás nenechají upadnout do depresivních stavů. Moc pozitivního myšlení je v poslední době velice diskutovaným tématem, jelikož si lidé uvědomují sílu, již skrývá a jež ovlivňuje naše životy. Je to umění vidět na věcech klady namísto záporů a motivovat se k lepším výkonům. 

Zde je 11 pravidel, jak zachovat pozitivní myšlení
 

1. Buďte objektivní – Mnoho lidí tíhne ke zveličování svých neúspěchů. Snažte se vždy vidět selhání a problémy očima jiné osoby a reálně zhodnoťte, nakolik závažné následky pro váš život budou negativní události mít. Zpravidla se dopracujete ke zjištění, že pouze děláte z komára velblouda a situace objektivně není tak zlá.
2. Věřte si – Pokud chcete myslet pozitivně, nesnažte se tak pouze působit navenek. Jde především o to, jak se cítíte sami. Svoje svědomí neoklamete, a proto je naprosto zbytečné, abyste cokoliv předstírali. Tím nejpodstatnějším z deseti pravidel je to, abyste byli sami přesvědčeni, že myslíte pozitivně.
3. Obklopujte se lidmi, kteří také myslí pozitivně –Pokud se pohybujete na hraně negativního a pozitivního myšlení, je velice důležité, aby ve vašem okolí byli lidé, kteří vám pomohou najít tu správnou cestu. Není nic horšího než nechat se pesimistou stáhnou ke dnu.
4. Buďte zdraví – Většina špatných myšlenek nás začíná napadat tehdy, když jsme nemocní. Pokud tedy budeme zdraví, těmto tendencím se vyhneme a náš mozek nebude atakován dekadentními myšlenkami. Je dobré dodržovat pravidelnou vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Pokud pracujete v kanceláři, měli byste pravidelně cvičit.
5. Uvědomte si, že je něco negativní – Pokud se vám něco ve vašem okolí nezdá být úplně v pořádku, pokud máte podezření, že je něco špatně, věnujte se tomuto problému déle. Snažte se vnitřně přesvědčit o záporné síle, která je ve vašem okolí. Velice doporučuji explicitně pojmenovat to, co je negativní. Ihned k onomu problému budete přistupovat s averzí, což ve vás posílí pozitivní myšlenky.
6. Buďte trpěliví – Pozitivní myšlení vyžaduje velkou dávku trpělivosti a přemlouvání sebe sama o správnosti dané věci. Ten, kdo propadne negativnímu myšlení, daný problém nevyřeší, protože nebyl dostatečně trpělivý a neměl pro věc dost nadšení.
7. Pamatujte na to, že ostatní lidé vycítí vaši negativitu – Ještě před tím, než něco uděláte, přesvědčte se, že to považujete za zcela správnou věc. Mnoho lidí ve vašem okolí snadno vycítí opak. A právě tito lidé s vámi poté nebudou chtít spolupracovat. Každý spolupracuje raději s pozitivně naladěnými lidmi, kteří dávají do řešení problému velkou dávku nadšení.
8. Předběhněte ostatní se skvělou myšlenkou – Zatímco ostatní lidé vycítí vaši nejistotu až skepsi a pesimismus, pozitivní a inovativní myšlenky působí přesně naopak. Snažte se vždy co nejdříve najít pozitivní stránky věci a prezentovat je vašemu okolí, naroste tak vaše pozitivní aura.
9. Ve všem vyhledávejte něco pozitivního – Pokud uvidíte v životě něco nového, nejprve se této situace zaleknete. Lidé se obvykle bojí nových a neznámých věcí. Snažte se ale na všem nalézt kladné znaky. Jako příklad mohu uvést starou historku se sklenicí: mnoho lidí by řeklo, že je z půlky prázdná. Snažte se vidět ji jako z půlky plnou.
10. Udržujte si tempo – Abyste si vytvořili ochranu proti kolapsu osobnosti, je důležité, abyste si dělali plány a ty potom průběžně plnili – naplní vás to pozitivní energií. Lidé, kteří nemají vytyčeny žádné cíle, a ti, kteří nemají pravidelné zájmy, často propadají negativnímu myšlení, jelikož nezažívají pocit úspěchu. Pozitivní myšlení je tedy pevně spjato s úspěchem, jehož lze dosáhnout permanentním tempem.
11. Aplikujte změnu – Těchto deset pravidel představuje pouhý návod, aplikovat je už musíte sami. Nestačí, že jste si tento text přečetli. Je nutné, abyste si pravidla v reálné světě začali spojovat s určitými událostmi, jež nastanou, a začali je analyzovat novým – pozitivním – způsobem.